Профилактика кариеса у детей

Впервые столкнуться с проблемой кариеса молочных зубок у детей можно уже в двухлетнем возрасте. Наиболее частой причиной столь раннего заболевания зубок, как правило, является нехватка минеральных веществ в организме малыша еще до рождения. Именно поэтому будущим мамам (и кормящим тоже) очень важно правильно питаться и принимать специальные витамины – это не только обеспечит организм вашего крохи необходимыми элементами для здорового развития костной ткани, но и убережет ваши зубы и волосы от выпадения.

Хотя мой стоматолог утверждает, что самый лучший способ пополнить организм кальцием и защитить зубы – это творог. Именно содержащийся в твороге кальций максимально усваивается организмом, а потому и мамочкам, и их малышам стоит регулярно употреблять творог – такая профилактика кариеса у детей (и не только у них) будет действительно эффективной.

Вторая частая причина возникновения кариеса у детей – это некачественный уход за зубами и неправильные пищевые привычки.

И, наконец, немалый риск заболевания молочных зубок создают бутылочки и пустышки. Оказывается, что те малыши, которых очень долго не удается отучить от соски и приучить пить из чашки, гораздо чаще имеют проблемы с зубами. При этом наибольшему риску испортить зубы подвергаются те детки, которые привыкли перед сном пить молочко из бутылочки. – правильное питание

Думаю, не стоит говорить о том, что самое лучшее питание для новорожденных малышей – это грудное молоко, которое полностью обеспечивает кроху комплексом необходимых питательных веществ, витаминов и минералов.

Для деток постарше очень важно составить правильное, сбалансированное меню, начиная с прикорма, чтобы выработать у малыша привычку здорового питания, обеспечивающего его организм необходимыми витаминами и микроэлементами.

Основные источники кальция – это молоко и кисломолочные продукты (творог, кефир, йогурт), сыр, а также гречка. Не забывайте, что для лучшего усвоения кальция организму необходим витамин D, который вырабатывается в организме под действием солнечных лучей, а также в больших количествах содержится в рыбьем жире. Зимой можно принимать витамин D в каплях.Когда речь заходит о кариесе, неминуемо возникает тема сладкого. На самом же деле, не так страшен сахар, как его малюют. Главное, не бросаться в крайности – не стоит как категорически запрещать малышу сладости, так и поедать их в неразумных количествах.Воздержитесь от шоколада и конфет, если крохе нет еще 3 лет (конечно, бабушки и дедушки должны быть в курсе и с вами заодно, а попытки подсластить малышу детство, которые непременно предпринимают “добрые” тети и дяди на улице, должны жестко пресекаться).Еще одно правило поедания конфет – это сладкое после еды, а не наоборот!И самое главное – после сладкого (как, впрочем, и не только после сладкого) следует почистить зубы или, как минимум,  прополоскать рот. – ухаживаем за зубами

Зубная щетка (из натуральной щетины) в вашем доме должна появиться уже тогда, когда малышу исполнится годик. Выбирая зубную пасту, обращайте внимание на информацию, указанную на упаковке. Во-первых, она должна соответствовать возрасту вашего малыша, а во-вторых, в ней не должно быть фтора, если вашему крохе еще нет 3 лет. Дело в том, что малыши еще не могут тщательно выполоскать рот и вымыть остатки пасты, а фтор активный и довольно опасный элемент.Для самых первых зубок приобретите щетки-напальчники, которыми вы сможете удалить остатки пищи и налет с детских зубок. – знакомство со стоматологом

Правило о том, что стоматолога следует посещать, как минимум, один раз в 6 месяцев справедливо и для деток. Чем раньше ваш малыш познакомится со стоматологом, тем больше вероятность того, что вы не пропустите начинающийся кариес у малыша, а значит, лечить его будет не больно, не долго и не дорого (согласитесь, это тоже немаловажно), а кроме того, у вашей детки не появится страх перед человеком в белом халате и этим жутким креслом.

Моя дочка сама мне напоминает, что уже пора записаться к стоматологу на прием. И представьте себе – ей нравится процесс сверления! Возможно, она – единственный в мире человек, которому нравится бор-машина.

Желаю вам и вашим малышам крепких и здоровых зубов!..